女性保健

三叉神經痛的預防

本文所屬類別:[更年期保健]來源:古方中醫網 發布時間:2018-04-22 【字體:

三叉神經痛是一種較為嚴重的疾病,在病發時往往有著很駭人的癥狀。

劇烈的疼痛,讓人們無法承受,嚴重的影響著人們的生活,導致生活質量下降,引發其它疾病。病人的皮膚會變得粗糙、增厚和眉毛脫落。有部分病人的面部還會有抽搐、潮紅、流淚的現象。病人的半側面部發生痙攣,對不典型疼痛者,外科治療無效,反復的發作,而且逐漸的加重病情,會導致病人出現抑郁癥。

如何預防三叉神經痛呢?

保持精神愉快

避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發點”切忌沖動、生氣,抑郁寡歡。平時應保持情緒穩定,不宜激動,不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂,心情平和,保持充足睡眠。

注意保暖

避免局部受凍、受潮,不用太冷、太熱的水洗面。避免冷風直吹面部:天氣炎熱時開空調或風扇是再正常不過的事了,但是三叉神經痛患者要避免直吹面部,以免誘發疼痛或著涼感冒。三叉神經痛患者應經常鍛煉咀嚼肌,保持良好的咀嚼習慣,出現咬合不全時,要及時糾正。

起居整潔

室內環境應安靜,整潔,空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。

飲食要有規律

宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者,則要進食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等;飲食要營養豐富,平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。不要吸煙或是喝酒,因為吸煙和喝酒可能會導致血管擴張,從而壓迫神經的根部而誘發疼痛的劇烈發作。

適當參加體育運動

鍛煉身體,增強體質是預防的關鍵。需注意避免過度勞累。

避免感染

春末夏初病毒和細菌比較活躍,一旦感染,會對神經產生不良的刺激,從而誘發三叉神經痛,所以三叉神經痛患者要講究衛生,防止出現口腔或是鼻腔以及顏面部的感染。

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